Melatih Bola Voli dengan Sukses oleh Sally Kus – Review

[ad_1]

Saya merasa peringatan awal ada di sini. Jika Anda hanya memikirkan untuk menjadi pelatih – terutama pada sesuatu seperti tingkat sekolah menengah – Anda mungkin tidak ingin membaca Coaching Volleyball Successfully oleh Sally Kus .. Itu bisa membuat Anda takut untuk tidak melatih, dan tidak ada yang menginginkan itu!

Serius, meskipun, penulis berbicara panjang lebar tentang apa yang membuat untuk program voli yang baik (bukan hanya tim yang bagus) dan ada banyak aspek untuk itu. Berpikir tentang itu semua sebagai seseorang yang baru untuk melatih bisa menjadi sedikit berlebihan.

Bagian pertama buku ini digambarkan sebagai Coaching Foundation. Dua focal point utama adalah pembinaan filosofi dan komunikasi. Filosofi pelatihan mungkin menjadi sesuatu yang dibutuhkan oleh asisten pelatih voli atau asisten tidak perlu terlalu khawatir, karena hal itu akan datang dari pelatih kepala, tetapi bagi siapa pun yang menjalankan tim itu sendiri, ini adalah pertimbangan utama. Karena sebagian besar pelatih tingkat bawah tidak memiliki keuntungan untuk memulai sebagai asisten, itu mungkin akan mencakup sebagian besar pembaca. Tidak hanya Kus berbicara tentang pengembangan filosofi, ia berbagi beberapa kiat untuk mengimplementasikannya juga.

Fokus kedua adalah komunikasi – dalam segala bentuknya. Kami berbicara tentang pemain-ke-pemain, pelatih-ke-pemain, pelatih-ke-pelatih, pelatih-ke-orang tua, dan setiap jalur pertukaran lainnya yang dapat Anda pikirkan – verbal, tertulis, dan sebaliknya. Kus tidak meninggalkan keraguan tentang betapa pentingnya bagi kesehatan tim Anda, program Anda, dan diri Anda sendiri untuk memastikan ada komunikasi yang baik dan positif dengan dan di antara semua pihak yang terlibat. Motivasi pemain dan tim adalah bagian dari persamaan itu.

Bagian kedua dari buku ini adalah Rencana Pelatihan. Sekali lagi, kita berbicara tentang pandangan yang sangat komprehensif pada aspek perencanaan menjadi pelatih kepala voli yang sukses. Banyak dari itu berkonsentrasi pada pengembangan rencana pelatihan yang efektif, yang tidak diragukan lagi akan menarik banyak pembaca. Ada sejumlah latihan, permainan, dan ide-ide pemanasan yang disertakan di sini.

Bagian III menangani instruksi keterampilan individu. Ini cukup rinci dalam hal melihat mekanika pemain dengan banyak saran untuk cara-cara untuk mengatasi masalah umum dan kebiasaan buruk. Bagian ini juga didukung oleh sejumlah ide bor.

Setelah bagian keterampilan, dalam perkembangan alami, muncul dua bagian yang membahas sistem, strategi, dan taktik. Fitur-fitur ini memberikan pandangan menyeluruh pada sistem bermain ofensif dan defensif serta bagaimana mengembangkannya, serta diskusi yang cukup banyak tentang bagaimana mengelola tim dalam persiapan untuk dan selama pertandingan.

Buku ini ditutup dengan bagian keenam yang membahas evaluasi – baik pemain maupun program. Kus, seperti halnya semua bagian lain dari buku ini, menjadi sangat rinci baik dari apa yang harus dievaluasi dan bagaimana Anda dapat melakukannya.

Seperti yang mungkin Anda sadari pada titik ini, buku ini benar-benar dimuat. Ini bukan sesuatu yang akan Anda keluarkan dalam beberapa jam. Namun demikian, tulisannya sangat lurus. Saya benar-benar ragu Anda akan menemukan diri Anda bosan di mana saja di sepanjang jalan, sebagaimana kadang-kadang bisa terjadi dalam pembinaan buku.

Intinya adalah Coaching Volleyball Successfully adalah buku yang fantastis. Ini sangat fokus pada voli sekolah menengah, tetapi ada banyak referensi untuk perguruan tinggi, junior, dan voli remaja juga, dan banyak materi yang dapat diterapkan di seluruh papan. Jika saya menawarkan saran seperti apa yang harus dibaca pelatih baru atau yang sedang berkembang, yang satu ini akan berada tepat di atas daftar itu.

[ad_2]

Berpikir Voli oleh Mike Hebert – Review

[ad_1]

Jika Anda mencari buku untuk membuat Anda berpikir tentang pelatihan Anda daripada hanya sesuatu yang menyajikan Anda dengan sekelompok latihan dan sistem, maka tidak perlu mencari lebih jauh daripada Thinking Volleyball oleh Mike Hebert. Seorang veteran voli 50 tahun, Hebert yang baru saja pensiun, menawarkan buku terbarunya sebagai sesuatu yang dilihatnya paling tidak berusaha mengisi kekosongan yang dia lihat dalam literatur kepelatihan ketika datang untuk belajar bagaimana berpikir tentang bola voli dan pelatihan.

Tema luas dari buku ini adalah siap, mau, dan mampu berpikir melampaui konvensional. Itu tidak sesederhana bersikap OK dengan mengambil risiko dalam cara Anda melakukan sesuatu, meskipun jelas itu adalah sebuah persyaratan (Hebert menganggap dirinya sebagai seorang pembimbing). Yang pertama dan terutama membutuhkan benar-benar memahami apa itu kebijaksanaan konvensional, mengapa itu konvensional, serta kekuatan dan kelemahannya.

Ada 10 bab. Masing-masing didedikasikan untuk filosofi ofensif dan defensif. Ini adalah dua-satunya yang dapat diklasifikasikan sebagai teknis / taktis di alam, dan bahkan itu bukan titik utama. Delapan lainnya, dalam berbagai cara, melihat berbagai aspek pembinaan – hal-hal seperti menjalankan program, mengembangkan gaya bermain, budaya olahraga, kepercayaan tim, dan pembinaan pertandingan.

Anekdot pribadi adalah fitur umum dari tulisan Hebert, dan dia punya banyak bahan untuk bekerja. Mereka datang dari hari bermainnya sendiri dan semua program utama yang dia latih. Kritik kecil saya adalah bahwa cerita-cerita itu sangat bias terhadap hal-hal positif dan mungkin beberapa kegagalan dapat dicampur dalam keseimbangan. Mari kita hadapi itu. Tidak semuanya berjalan seperti yang diharapkan dan pelatih kita sering menemukan diri kita harus mencari tahu bagaimana memulihkan ketika itu terjadi.

Salah satu elemen yang lebih menarik dari buku ini adalah pandangan penulis terhadap fokus modern pada statistik. Ini baik dalam hal statistik umum dan hal-hal seperti kuali kompetitif. Hebert adalah seorang penginjil statistik awal karir yang digambarkan sendiri, tetapi dia datang untuk mempertanyakan nilai mereka relatif terhadap jumlah waktu yang dihabiskan untuk mengumpulkan mereka. Bukan berarti dia mendiskon statistik sepenuhnya, tapi dia pasti menanyakan pertanyaan trade-off, dan menyarankan cara yang lebih berguna untuk melihat sesuatu.

Peluangnya adalah, setidaknya satu bab dalam Thinking Volleyball akan membuat Anda berpikir kritis tentang apa yang Anda lakukan sebagai pelatih bola voli. Hebert telah menerapkan pengalaman dan wawasannya yang cukup dalam diskusi tentang hampir semua aspek melatih bola voli yang dapat Anda pikirkan, dan dari semua jenis sudut, sebagian besar dari kita tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi secara pribadi. Dari perspektif itu, saya akan merekomendasikannya untuk pelatih di semua level dan tahapan karir.

[ad_2]

 Softball Bat Review

[ad_1]

Ini adalah ulasan dari 26oz Worth Resmondo "World Series Edition (WSE)" Titan # 759/800.

Kriteria yang digunakan dalam ulasan ini akan didasarkan pada 8 kategori; harga, pop, jarak, nuansa, suara, daya tahan, penampilan, dan sweetspot. Kelelawar ini baru dalam pembungkus dan digunakan di fasilitas pelatihan dalam ruangan karena cuaca dingin. Saya akan memulai review dengan satu-satunya kategori kuantitatif dan itu adalah harga. Ketika datang ke harga saya tidak punya masalah dengan membayar lebih untuk sepotong peralatan jika itu akan mengungguli orang lain dengan harga lebih rendah. The Ressy WSE dijual seharga $ 299 cukup curam untuk pemain rata-rata Anda. Saya mendapat yang sedang ditinjau $ 250 setelah membeli di sepuluh dari mereka dengan orang-orang lain di sekitar AS Jadi $ 50 rabat adalah kesepakatan yang cukup baik karena mereka mengatakan satu sen yang dihemat adalah satu sen yang dihasilkan.

Ketika datang ke penampilan saya hanya bisa memikirkan satu kata ketika saya menarik tongkat ini keluar dari kotak dan itu SANGAT INDAH. Dari cengkeraman pudar hitam hingga abu-abu, hingga ujung putih dan hitam pudar, WSE memberikan kombinasi intimidasi dan keseksian yang unik. Saya tidak yakin apakah saya harus menggantungnya di dinding dan mengaguminya atau melihat bagaimana anak nakal ini benar-benar tampil, saya memilih yang terakhir. Dari ayunan pertama saya kaget karena panasnya tongkat ini.

Ketika datang untuk terdengar potongan pertama terdengar seperti senapan meledak, suara kelelawar ini langsung dari pembungkus tak tertandingi oleh apapun yang pernah saya dengar sebelumnya. Selama sesi saya memasang sekitar 100 ayunan pada kelelawar dan celah bola dari kelelawar semakin keras dan lebih kuat, itu adalah musik di telinga saya. Saya pikir pop dan jarak berjalan beriringan sehingga saya akan menyatukannya dan karena saya memukul di dalam ruangan saya tidak bisa merasakan jarak yang sebenarnya. Pop di WSE luar biasa dari ayunan satu dan terus menjadi lebih baik dan lebih baik. Grounders dan line-drive adalah rudal yang meninggalkan infield dengan kecepatan keluar yang luar biasa dan yang benar-benar dapat saya katakan akan dengan mudah meninggalkan medan 300 kaki. Berharap saya bisa berada di luar ruangan untuk mendapatkan jarak yang benar tetapi jujur ​​saya akan mengatakan seorang hidung belang tidak akan memiliki masalah menjatuhkan 350 bom kaki secara konsisten.

Sweetspot di WSE adalah HUGEEEEEE yang menutupi seluruh laras kelelawar dan ketika Anda memukulnya mati pada bola hanya memantul dari itu dengan efek seperti trampolin. Jika Anda tidak dapat menekan permen pada hal ini, silakan pilih olahraga lain. Satu ons endload di WSE membuat nuansa kelelawar ini luar biasa dan berayun melalui zona mudah. Jumlah kecepatan yang bisa Anda dapatkan di ayunan Anda dengan WSE itu gila, bom pergi. Satu-satunya hal tentang kelelawar ini yang membuatku khawatir adalah daya tahan. Ada banyak contoh di mana orang mengatakan bahwa WSE mereka telah rusak dengan kurang dari 500 ayunan di atasnya. Setelah 100 ayunan, WSE saya memiliki pasir kecil yang biasa untuk kelelawar Layak dan benar-benar tidak ada anyaman yang mungkin karena finishing matte. Hanya waktu yang akan menunjukkan bagaimana tambang akan bertahan tetapi jika itu bertahan 800 atau lebih ayunan saya akan senang.

Secara keseluruhan saya sangat terkesan dengan WSE dan bangga mengatakan bahwa saya memiliki satu. Saya hampir akan memberikannya di papan 10. Jika harga adalah masalah non pergi keluar dan mendapatkan kelelawar ini Anda berada pada kerugian serius jika Anda tidak memilikinya !!

Keseluruhan Grading

Harga: 7
Pop: 10
Jarak: 10
Rasakan: 10
Suara: 10
Daya tahan: 8
Terlihat: 10
Sweetspot: 10

[ad_2]

Fishing Tackle Review: The Normark Titan 2000 Float Rod

[ad_1]

Jika Anda berada di pasar untuk batang pelampung superior, baca terus. Jika Anda masih menikmati memancing di alam, daripada pengaturan penangkapan ikan komersial, maka Anda harus memiliki pemahaman yang baik tentang memancing waggler, terutama dalam cuaca dingin. Jika Anda belum pernah mendengar istilah "waggler," biarkan saya menjelaskannya. Sederhananya, waggler adalah pelampung yang mudah dilihat saat Anda membuangnya. Ujung waggler datang dalam berbagai warna, seperti oranye, kuning, merah atau hitam. Anda memilih warna ujung berdasarkan kondisi cahaya.

Jika Anda menikmati memancing mengambang, maka cukup yakin Anda juga menikmati belanja untuk memancing float. Berikut beberapa informasi tentang batang pelampung yang baru-baru ini saya dapatkan: Norwalk Titan 2000.

Fitur Utama dari Titan 2000 Float Rod

Batang Titan Norwalk 2000 adalah bagian memancing yang sangat baik yang sangat cocok untuk berbagai jenis ikan. Jika Anda cukup beruntung untuk tetap memancing di danau dan sungai alami, ketahuilah bahwa Titan 2000 yang serbaguna dapat digunakan sebagai jenis tongkat pengapung tongkat serta batang ikan mas tradisional. Tindakan batang cocok untuk pemancing yang menggunakan garis ringan dan kait kecil. Namun itu tidak berarti bahwa batang ini tidak akan tampil mengagumkan dengan garis berat yang lebih berat.16 dan lebih tinggi. Keistimewaan lain yang saya sukai dari bagian pancing yang dirancang dengan baik ini adalah bahwa ia memiliki kursi pegangan grip twist yang sangat populer di kalangan nelayan, karena melakukan pekerjaan yang baik menjaga reel tetap stabil.

Lebih lanjut tentang Normark Titan 2000

Salah satu fitur yang saya sangat suka tentang batang ini adalah bagian ujung. Ia memiliki diameter yang sangat halus, sehingga memungkinkan saya menangkap cahaya, sesuatu yang sering saya sukai. Saya juga memperhatikan bahwa ini adalah satu bagian, daripada ujung yang disambung, memberikan Titan 2000 tikungan progresif dan bertahap yang sangat diinginkan, yang merupakan fitur penting untuk menguntit ikan yang lebih besar. Tidak ada satu pun dari bintik-bintik datar yang biasanya Anda temukan di batang dengan ujung yang disambung. Bagi para pemancing yang senang menggunakan tackle yang lebih ringan untuk olahraga dan tantangannya, terutama ketika Anda mengaitkan ikan mas yang besar dan agresif, ketahuilah bahwa batang ini sangat cocok untuk gaya memancing ini, bahkan jika dibandingkan dengan model yang lebih mahal.

Pemikiran Akhir pada Normark Titan 2000

Berharap untuk membayar antara £ 250 dan £ 300 untuk batang ini. Carilah pada penawaran khusus dan pastikan untuk memeriksa internet untuk mengurangi harga juga. Beberapa teman saya bertanya mengapa saya begitu setia kepada Titan 2000 dan tidak banyak mencoba semua perlengkapan baru yang selalu ada. Jawabannya sederhana: ini adalah batang yang terjangkau dan dilengkapi dengan baik yang sangat serbaguna di berbagai tempat memancing.

The Norwalk Titan 2000 pancing adalah bagian atas memancing dengan kombinasi yang tepat dari fitur, fungsi dan harga.

[ad_2]

Titan 1000 XD Metal Detector Review

[ad_1]

Metode ulasan ini adalah pendekatan baru bagi saya. Saya meletakkan mesin ini di tangan Shelly, sebelas tahun. Saya hanya membutuhkan waktu lima menit untuk memberikan beberapa instruksi dasar tentang penggunaan detektor logam, teknik penentuan dan pemulihan dan mengubahnya menjadi longgar (dengan dua anak lain yang dilengkapi dengan unit awal Fisher dan Garrett) di area bermain seperempat acre di belakang gereja. Sebelum berbagi hasil numerik yang luar biasa, Shelly berhasil, mari kita periksa Titan 1000 XD.

Titan 1000 XD diiklankan sebagai 4 dalam satu detektor, dan dengan alasan yang bagus. Pertama, ia memiliki penyetelan otomatis. Kedua, memiliki keseimbangan tanah otomatis. Ketiga, memiliki teknologi nada otomatis dan keempat, memiliki identifikasi target otomatis. Ini dapat digunakan untuk menemukan semua jenis harta, tetapi saya merasa ini paling cocok sebagai unit pemotretan koin start-up. Fitur-fitur preset otomatis membuatnya benar-benar menyala dan menjadi detektor. Ini juga memiliki penyesuaian kedalaman pengguna yang baik untuk hingga enam inci dalam kenaikan dua inci (2,4,6). Ini tidak berarti bahwa instrumen hanya akan menemukan hal-hal hingga enam inci. Bahkan, saya menggali benda berukuran koin hingga sekitar 10 inci. Titan adalah bagian dari mesin hobi teknologi baru yang sangat menarik, ringan, dan user friendly. Mereka hanya terlihat lebih rendah dari harga unit start-up dari empat besar produsen Amerika dan tidak memiliki penampilan sebagai mesin yang kuat dan tahan lama untuk berburu di medan kasar. Namun, penampilan bisa menipu. Ini adalah mesin kedalaman yang bagus dan bagus yang akan menemukan banyak harta. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, saya membawa tiga anak muda keluar sekitar satu jam dan lima belas menit ke tempat bermain di belakang gereja untuk menguji Titan dan membandingkannya dengan dua unit lainnya juga.

Shelly menggunakan Titan 1000 XD, Kevin menggunakan Garrett Ace 150, dan Cage menggunakan Fisher 1212X. Daerah yang diburu itu digunakan untuk usaha mendeteksi logam Paskah kami dengan lebih dari $ 250,00 dalam koin AS yang dikuburkan. Perburuan anak-anak pada hari Minggu Paskah muncul lebih dari $ 200,00 dalam koin dengan kemungkinan tiga ratus koin masih terkubur di area seperempat akre dengan sebagian besar koin terkubur hanya beberapa inci untuk usaha penemuan harta karun ini. Saya memberi tiga instruksi pelatihan pra-berburu lima menit dan mengubahnya menjadi longgar. Mereka memiliki ledakan menemukan koin dan saya kagum dengan hasilnya. Kevin menemukan 45 koin senilai $ 4,59 sen (11 perempat, 10 sen, 15 sen, 9 sen) menggunakan Garrett. Cage menemukan 65 koin dengan total $ 7,92 (23 perempat, 15 sen, 10 sen, 17 sen) menggunakan Fisher. Shelly meniup kedua anak laki-laki pergi mencari 110 koin sebesar $ 11,38 (32 perempat, 20 sen, 20 sen, 38 sen) menggunakan Titan. Itu menemukan lebih baik dari 1,5 koin per menit. Ketiganya adalah pemula menggunakan detektor dan Kevin adalah satu-satunya dari tiga yang memiliki detektor. Ia memenangkan Garrett 150 pada bulan Januari dari kontes gereja anak-anak. Dia adalah siswa kelas 2 yang sangat bangga. Setiap pencari harta karun akan bangga dengan hasil Shelly. Menemukan $ 10.00 per jam tidak buruk. Dia menunjuk dengan mudah dengan Titan 1000 XD dan menemukan persis dua kali lipat jumlah koin sebagai anak laki-laki. Untuk memastikan proses pengujian akurat dalam hal koin yang ditemukan, saya telah menyemprotkan satu sisi dari semua 2.500 keping koin yang dimakamkan untuk Berburu Harta Karun Paskah. Sekarang ada kurang dari 80 koin yang terkubur yang tersisa dari promosi itu untuk Paskah dan Kevin akan mendapatkan kesempatan untuk menemukan sisanya sendiri.

Titan 1000 XD, yang diproduksi oleh perusahaan Texas, tampil luar biasa dalam usaha anak-anak ini dan Shelly tahu apa yang dia gali hampir setiap kali koin diambil. Beberapa koin yang terkubur dekat memberi pembacaan yang salah. Saya akan merekomendasikan detektor ini tanpa syarat untuk penggemar baru atau sebagai mesin yang menyenangkan untuk veteran juga. Ini untuk "menggalinya"!

[ad_2]