Perlengkapan dan Perlengkapan Voli Pantai

[ad_1]

Jadi mari kita mulai dengan bawah ke atas.

Kaki-Bermain setiap akhir pekan untuk seluruh musim panas tanpa perlindungan kaki dan Anda akan datang ke apa yang diperlukan. Jadi apa yang biasanya terjadi dari musim panas voli pantai adalah kaki Anda mengembangkan kapalan yang ujung melindungi kaki Anda seperti sepasang kaus kaki pasir atau sepatu aqua. Suhu pasir telah diketahui untuk makan melalui kaus kaki katun normal. Itu karena panas dan pasir membuat kombinasi yang kuat pada kaus kaki standar Anda.

Pergelangan Kaki – Semua ini tergantung pada seberapa kuat pergelangan kaki Anda setelah bertahun-tahun melompat dan memotong, Anda mungkin memerlukan tambahan dukungan pergelangan kaki dalam bentuk penahan pergelangan kaki. Saya telah menggunakan yang mudah untuk dikerjakan dan dimatikan dengan Velcro, yang pada gilirannya hanya menawarkan stabilitas menengah ke tingkat rendah. Saya juga menggunakan dukungan yang jauh lebih kaku yang menggunakan kombinasi Velcro dan tali untuk memberikan tingkat stabilitas yang jauh lebih tinggi, tetapi memungkinkan sedikit gerakan. Apapun cara Anda harus terus berinvestasi dalam kawat gigi ini jika Anda membutuhkannya karena keausan pasir memperpendek usia harapan hidup.

Lutut-Pantai Voli adalah salah satu olahraga dampak tinggi yang dapat mengambil tol di lutut Anda. Ketika dimainkan seiring waktu, olahraga dapat berpengaruh pada lutut Anda meskipun dimainkan di atas pasir. Meskipun permukaan pendaratan yang lebih lembut dapat memperpanjang karir beberapa pemain, itu juga menghambat mobilitas. Memiliki penyangga lutut dapat membantu dengan dampak pendaratan canggung di pasir, yang sangat mudah dilakukan mengingat permukaan lapangan v-ball pantai tidak rata dan lembut.

Pinggang – Untuk pria, celana pendek yang bagus benar-benar dapat membantu mobilitas Anda. Beberapa pria lebih suka celana pendek papan dan yang lain seperti sepasang pas yang lebih longgar. Terlepas dari preferensi yang Anda butuhkan harus cukup nyaman untuk melakukan yoga di dalamnya. Yang saya maksudkan adalah bahwa Anda ingin saya dapat bergerak dengan cara Anda tidak terbebani oleh celana pendek yang Anda kenakan. Juga memiliki lapisan jaring membantu membiarkan kantong pasir melarikan diri dan sulit dijangkau daerah lain.

Untuk wanita pakaian renang bikini atau pakaian renang voli pantai biasanya lebih disukai. Baik biasanya mencakup semua yang perlu ditutupi sementara memungkinkan kenyamanan dan mobilitas penuh. Wanita lain akan pergi dengan sepasang spandex bola voli dan celana pendek untuk pakaian pilihan mereka.

Voli Dada dan Torso-Pantai Wanita cenderung mengenakan pakaian renang atas olahraga atau atasan bikini voli yang aman dan memungkinkan untuk berbagai gerakan. Beberapa wanita diketahui memakai tank top juga.

Pemain Voli Pantai Laki-laki biasanya akan olahraga tanpa kemeja, tank top, atau t-shirt. Jika Anda memutuskan untuk mengenakan sesuatu di atas tubuh Anda, bahan yang akan bernafas sangat disarankan karena suhu yang sering membangun saat berada di pasir dari pengadilan vball pantai.

Mata dan Wajah – Jika, Anda tidak menggunakan tabir surya setidaknya meletakkannya di wajah Anda. Tidak hanya akan melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya tetapi akan mengurangi kontras ketika Anda mendapatkan "Mata Raccoon" yang didapat oleh para profesional setelah hari yang panjang berada di antara garis voli pantai. Pada dasarnya seperti apa garis kacamata hitam tan.

Kepala-Nama dan voli pantai akan memakainya di kepala mereka. Mereka sering terlihat dengan topi baseball, visor, dan ikat kepala. Saya pernah mengunjungi beberapa turnamen di mana saya melihat beberapa pria mengenakan wig yang menarik saat bermain. Ada juga beberapa visor yang sangat berbeda ukurannya yang mulai bangkit dari awal 1990-an.

Kebanyakan peralatan dan pakaian voli pantai adalah hal yang disukai. Hal utama adalah kebutuhan pemain individu memerlukan pengujian dan pengujian lebih untuk mendapatkan perasaan yang baik untuk pengaturan voli pantai pribadi Anda sendiri.

[ad_2]

Garis Voli Pantai Voli – Perbatasan atau Tali Anyaman

[ad_1]

Permainan voli pantai jelas dimainkan di pasir dan ketika Anda memiliki pasir, Anda tidak bisa melukis garis batas. Inilah sebabnya mengapa mereka menggunakan tali atau anyaman untuk menggarisbawahi batas ukuran pengadilan.

Ketika mencari garis voli Anda harus mempertimbangkan beberapa hal. Berapa lama Anda ingin mereka bertahan? Seberapa terang Anda menginginkannya? Seberapa lebar Anda harus pergi jika Anda memilih anyaman? Seberapa besar ukuran pengadilan yang ingin Anda mainkan?

Ukuran lapangan voli luar ruangan resmi adalah 8 meter kali 16 meter. Ini dianggap sebagai pengadilan pendek karena bertahun-tahun yang lalu mereka akan memainkan 2 on 2 voli pantai di pengadilan dengan ukuran yang sama seperti lapangan dalam ruangan di mana 6 orang bermain di setiap sisi net. Hari-hari bermain 2 lawan 2 dengan pengadilan besar sudah berakhir dan sekarang hanya lapangan pendek yang ada di turnamen bermain.

Jika Anda ingin garis voli bertahan lama Anda harus pergi dengan garis batas anyaman 2 inci. Mereka tahan lama dan mereka akan bertahan selama bertahun-tahun. Tali-tali itu mungkin berlangsung beberapa saat tetapi mereka terlihat murahan (karena mereka) dan lebih sulit untuk mengatakan apakah bola itu mengenai mereka atau tidak. Dengan anyaman, itu meletakkan datar di atas pasir dan Anda akan dapat melihat tanda bola di pasir lebih mudah.

[ad_2]

Tinggi Voli Pantai Tinggi dan Dimensi Pengadilan

[ad_1]

Di sini kita akan membahas ketinggian bersih untuk pria dan wanita di voli pasir serta seberapa besar ukuran lapangan untuk voli indoor dan voli pantai. Voli pantai dimainkan hanya dengan 2 orang di setiap sisi jaring sehingga masuk akal bahwa ukuran lapangan jauh lebih kecil dalam voli pasir.

Tapi sekitar 9 tahun yang lalu ukuran lapangan voli pantai dan ukuran ruangannya sama. Ini memberi keuntungan bagi pemain pantai yang lebih kecil karena mereka bisa menembak bola ke sudut-sudut yang mendalam di mana hampir mustahil untuk digali. Tetapi orang-orang segera menyadari bahwa ukuran pengadilan yang besar lebih menyukai pemain yang lebih buruk karena mereka dapat membuat lebih banyak kesalahan saat bola masih mendarat. Jadi FIVB dan AVP mengubah dimensi pengadilan mereka dari ukuran dalam ruangan 9 meter hingga 18 meter ke apa itu hari ini pada 8 meter kali 16 meter.

Ukuran pengadilan yang lebih kecil membuat reli lebih lama karena ada lebih banyak penggalian dan menghasilkan pemain bola voli yang lebih baik. Pengadilan kecil harus digunakan di semua tingkat permainan jika Anda hanya memiliki 2 orang di setiap sisi net, apakah Anda bermain di pasir atau di rumput.

Ketinggian voli pantai sama dengan indoor untuk pria dan wanita. Ini berarti bahwa untuk pria 7'11 "dan 5/8 dan untuk wanita itu 7'4" dan 1/8. Ini diukur dengan pasir dihaluskan keluar dan dari atas pasir di tengah lapangan.

[ad_2]

Cara Melompat Lebih Tinggi Untuk Voli Pantai

[ad_1]

Apa olahraga yang paling membutuhkan melompat oleh setiap pemain? Voli pantai, jadi apa jumper yang lebih baik untuk belajar dari yang terbaik.

Bagaimana saya bisa melompat lebih tinggi dari pasir?

Melompat di pasir membutuhkan beberapa perubahan pada pendekatan Anda. Pasir akan memakan lompatan Anda dan ini dikenal sebagai istilah "monster pasir" di voli pantai. Jangan biarkan monster pasir menangkapmu. Anda harus benar-benar menerkam dengan dua langkah terakhir Anda. Saya telah melihat beberapa pemain yang lebih memilih untuk mengambil 2 langkah terakhir mereka pada saat yang bersamaan. Biasanya Anda akan membawa mereka satu demi satu dengan sangat cepat seperti pada pendekatan hard court. Jika Anda melakukan lompatan dan kemudian menanam keras dengan kaki Anda sebelum melompat, Anda akan mengepak pasir di bawah kaki Anda dan dapat melompat sedikit lebih tinggi daripada tenggelam sebelum lepas landas.

Jadi seperti yang Anda lihat, Anda tidak dapat menggunakan semua momentum ke depan dan mengubahnya menjadi kemampuan lompatan vertikal ke atas seperti yang Anda bisa pada permukaan yang keras. Untuk alasan ini sangat penting untuk bekerja pada lompatan vertikal berdiri Anda. Ini berarti Anda perlu berlatih melompat yang tidak memerlukan pendekatan.

Bagaimana saya bisa bekerja pada posisi berdiri saya?

Latihan terbaik yang pernah saya lakukan untuk meningkatkan posisi berdiri saya adalah dengan mendapatkan kursi setinggi lutut dan duduk di dalamnya dengan kotak tinggi di depan saya. Dari posisi duduk, melompatlah dengan cara meledak untuk mendarat di atas kotak. Ini akan mengajarkan Anda untuk jongkok lebih dalam sebelum melompat dan Anda akan melompat lebih tinggi di atas pasir.

[ad_2]

Garis Voli Pantai – Lini Voli Voli Mana yang Terbaik?

[ad_1]

Ada banyak pertanyaan tentang mana yang lebih baik untuk membeli untuk garis pengadilan, jaring atau tali. Mari kita lihat pro dan kontra dari masing-masing jenis.

Garis Voli Bola Anyaman

  • Kelebihan: Mereka sangat stylish dan terlihat luar biasa. Mereka akan bertahan lama dan mereka datang dalam berbagai warna. Mereka juga berbaring di atas pasir dan mereka bergerak kurang dalam angin. Mereka adalah tugas berat dan tetap di tempat dengan mudah.
  • Cons: Mereka banyak uang dan mereka lebih berat untuk bergerak daripada garis tali.

Tali Voli Garis

  • Kelebihan: Mereka sangat murah dan mereka lebih ringan untuk bergerak. Mereka sangat sederhana dan datang dalam berbagai ukuran.
  • Cons: Mereka lebih ringan dan ini akan menyebabkan mereka bergerak dengan angin. Lebih sulit untuk melihat apakah bola-bola dekat masuk atau keluar dengan garis tipis. Mereka tidak terlihat sebagus garis web yang lebih luas.

Di sana Anda memilikinya, pro dan kontra dari masing-masing jenis garis voli pantai tersedia. Jika Anda bekerja dengan anggaran yang ketat, Anda akan lebih baik mendapatkan garis tali karena mereka jauh lebih murah. Jika uang tidak menjadi masalah bagi Anda, maka webbing adalah cara yang tepat. Garis voli 2 inci atau 1,5 inci yang tebal sangat stylish dan terlihat paling baik di pengadilan mana pun. Tidak masalah jika Anda memiliki lapangan pasir atau bermain di pantai, Anda perlu beberapa garis yang baik.

[ad_2]

Pelatihan Voli Pantai – Mengapa Ganti Sisi Pertengahan Pertandingan?

[ad_1]

Artikel ini adalah untuk mengisi Anda di beberapa tips voli pantai, terutama mengapa pemain beralih ke sisi pertengahan pertandingan. Pernahkah Anda menonton voli pantai di t.v. dan bertanya-tanya mengapa tim beralih sisi di tengah permainan?

Voli pantai adalah gim yang benar-benar berbeda dari dalam ruangan 6 pada 6 bola voli. Satu perbedaan yang jelas adalah kenyataan bahwa itu dimainkan di luar elemen. Jadi Anda memiliki banyak faktor lain yang perlu dipertimbangkan seperti angin dan matahari. Ini adalah 2 alasan utama bahwa tim beralih pada beberapa dari 7 di tengah-tengah permainan. Satu sisi akan selalu memiliki kelebihan di sisi lain karena matahari akan berada dalam satu mata tim atau angin akan mendukung satu sisi lebih dari yang lain. Jadi untuk menghilangkan keuntungan atau kerugian ini tim beralih sisi ketika jumlah kedua tim poin menambahkan hingga 7 atau kelipatan tujuh.

Misalnya, ketika skor adalah 8 hingga 6 tim akan beralih sisi. Atau jika skornya adalah 14 hingga 14 atau bahkan 14 hingga 0, mereka akan beralih sisi untuk menjaga semuanya tetap adil.

Itu bukan satu-satunya perbedaan dari voli indoor ke luar ruangan, seluruh permainan berbeda sejauh aturan pergi. Misalnya di voli pantai Anda tidak dapat membuka tip tangan, mengatur servis, sisi disetel di atas net atau memiliki set yang tampak tidak rapi. Semuanya harus bersih dan set tidak boleh berputar. Itulah mengapa mereka memungkinkan Anda untuk memegang bola sedikit lebih lama di voli pasir karena mereka ingin itu keluar bersih.

[ad_2]