Semua Pemain Bola Voli Harus Bagus di Lada

Saya selalu mengatakan kepada para pemain saya bahwa saya belum pernah bertemu pemain bola voli yang bagus dan itu buruk sekali. Pemain bola voli terbaik di dunia sangat bagus dalam hal itu. Adalah penting bahwa pemain mengerti bahwa mereka harus menjadi hebat dalam peppeing. Saya berharap saya memiliki uang receh untuk jumlah waktu yang saya punya pemain menempatkan usaha minimal ke lada dan benar-benar tidak baik dalam hal itu. Meskipun bukan aturan main bola voli yang nyata, saya percaya bahwa mengetahui cara merica jelas merupakan salah satu peraturan voli yang tidak tertulis.

Gunakan waktu Anda dengan bijak dan investasikan banyak ke dalam lada. Mintalah mereka melakukan variasi dan berbagai jenis tindakan ivies untuk membuatnya lebih baik. Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan beberapa hal yang dapat dilakukan pemain untuk menjadi lebih baik saat merica.

Tip Peppering

Mulai pemain dengan tipping bukannya benar-benar memacu bola. Dengan cara ini mereka akan mulai dengan kontrol pada lada. Menurut pengalaman saya, kebanyakan anak perempuan tidak dapat mengendalikan bola karena lonjakan biasanya tidak terkendali atau satu pemain secara konsisten memukul bola terlalu keras. Mintalah mereka memulai dengan tips mudah kemudian bekerja untuk tips agresif. Mereka harus selalu memastikan bahwa mereka mengontrol ujung dan memungkinkan pemain lain untuk memelihara bola.

Lada Cepat

Ini adalah bagaimana saya menghangatkan liberos saya sebelum pertandingan voli. Mintalah para pemain berdiri sangat dekat satu sama lain dan merica secepat yang mereka bisa. Lada cepat secara harfiah berarti benjolan cepat, satu set cepat, dan lonjakan cepat. Jika dilakukan dengan benar dan terkendali, pemanasan ini membuat mereka jauh lebih baik di lada dan juga membuat mereka siap untuk permainan. Pemain harus berlatih latihan ini sering dan itu pasti akan membantu dalam meningkatkan waktu reaksi mereka.

Far Away Pepper

Menurut saya ini adalah cara paling sulit untuk merica. Mintalah masing-masing pasangan berdiri di sisi yang berlawanan saling berhadapan. Katakan kepada mereka untuk mulai merica. Tujuannya di sini adalah membuat mereka melewati bola panjang, memukul bola panjang, dan mengatur bola panjang. Latihan ini luar biasa untuk membuat pemain mengontrol lonjakan mereka. Ini jelas sangat penting.

Keep on Eye On …

Ketika membumbui ada beberapa hal yang harus Anda sadari. Untuk memulainya, pastikan Anda selalu dalam posisi atletis. Seorang pemain seharusnya tidak pernah berdiri tegak. Berhati-hatilah untuk tetap berada di kaki, bukan dengan kaki datar. Hal penting lainnya adalah pemain harus terus bergerak. Begitu mereka berhenti bergerak, mereka akan terjebak dan tidak akan bisa memainkan bola dengan benar.