3 Kiat untuk Tingkatkan Lawan Anda Layani dalam Bola Voli

[ad_1]

Satu keterampilan dalam bola voli yang Anda laksanakan sendiri tanpa mengandalkan orang lain atau reaksi terhadap permainan yang sedang berlangsung adalah melayaninya. Ini seharusnya mudah, tetapi itu tidak selalu terjadi. Setiap pemain harus dapat melayani secara konsisten. Jika Anda berjuang dengan itu, berikut tiga hal yang dapat membantu.

1) Berikan diri Anda lemparan yang konsisten

Tidak ada yang menyebabkan lebih banyak yang terlewatkan berfungsi daripada lemparan buruk. Untuk menjadi server yang baik, apakah Anda berdiri atau melompat, Anda harus dapat melempar bola secara konsisten. Salah satu cara untuk membantu agar lemparan berada di tempat yang tepat setiap waktu adalah membuatnya sesederhana mungkin. Kurangi gerakan yang tidak perlu dan lempar bola hanya setinggi yang Anda perlukan – tidak lebih tinggi. Melakukan hal itu meminimalkan kemungkinan melempar bola dari tempat yang seharusnya, yang sesuai dengan pundak Anda. Jika Anda membuangnya ke kiri atau kanan dari servis Anda akan cenderung mengarah ke sana, dan tidak lurus seperti yang Anda inginkan. Jadi, praktekkan lemparan Anda.

2) Pilih target

Melayani adalah kegiatan proaktif dan harus dilakukan dengan niat. Pada tingkat yang lebih tinggi, pemain diinstruksikan untuk melayani pemain atau lokasi lawan tertentu di lapangan dalam upaya untuk mendapatkan kartu As atau untuk menempatkan tim lain di bawah tekanan. Bahkan pada level yang lebih rendah, memilih target adalah cara yang baik untuk mendapatkan fokus dengan cara yang positif tentang serve Anda. Ini membantu Anda memvisualisasikan servis Anda dan memberi Anda sesuatu yang lebih baik untuk dipikirkan daripada "dapatkan bola masuk". Jauh lebih baik menjadi proaktif daripada berharap.

3) Luangkan waktu Anda

Saya melihat begitu banyak pemain melayani segera setelah peluit ditiup, bergegas melayani mereka dengan sia-sia. Ini mengarah pada kesalahan. Jauh lebih baik meluangkan waktu dan fokus pada diri sendiri. Anda memiliki beberapa detik setelah peluit ditiup, jadi santailah. Ini sangat penting setelah reli yang panjang atau penting. Beri diri Anda waktu untuk mengambil napas, pilih target Anda, dan bayangkan servis berjalan tepat di tempat yang Anda inginkan.

Ada aspek lain dari penyajian yang dapat saya sebutkan di sini, tetapi ketiganya adalah yang dalam pengalaman saya, saya temukan memiliki pengaruh terbesar pada sebagian besar pemain & # 39; porsi. Itulah sebabnya, bahkan dengan para pemain kuliah saya, Anda akan mendengar saya dalam praktek membuat mereka fokus pada titik-titik fokus ini. Mereka akan membawa Anda jauh ke arah mendapatkan pelayanan konsisten yang Anda inginkan.

[ad_2]

3 Kiat untuk Membantu Meningkatkan Akurasi Bola Voli Anda

[ad_1]

Banyak atlet voli cenderung frustrasi dengan beberapa aspek keterampilan dan permainan mereka; Namun, satu keterampilan tertentu dapat membuat pemain bola voli sangat frustrasi; itu adalah serve. Servis adalah satu-satunya yang mengontrol hasil penilaian dan pertandingan bola voli. Dalam melayani, tinggi badan Anda tidak ada hubungannya dengan keterampilan melayani Anda. Jika Anda mengembangkan servis konsisten yang konsisten, Anda akan menjadi kekuatan yang harus ditakuti. Seorang pemain yang tidak konsisten dengan servisnya, atau dengan kekuatan di belakang servisnya terutama karena fakta bahwa pikiran mereka tidak ada dalam serve. Artinya, ujung nomor satu untuk servis yang ditingkatkan adalah memastikan Anda serius tentang layanan Anda dan pikiran, mata, dan tubuh Anda terfokus pada tempat yang ingin Anda layani. Perhatikan posisi tubuh Anda, lemparan bola, dan kontak yang Anda lakukan dengan bola. Jangan biarkan apa pun di sekitar Anda mengalihkan perhatian Anda. Melakukannya akan mengakibatkan hilangnya titik untuk tim Anda.

Beberapa pemain berpikir bahwa dengan mencoba menyembunyikan di mana mereka bertujuan dengan servis mereka akan meningkatkan "serangan" kejutan mereka pada tim lawan. Ini tidak bisa lebih jauh dari kebenaran. Anda harus menghadapi target Anda agar servis Anda sepenuhnya efektif. Jika Anda menyelaraskan tubuh Anda ke arah yang Anda tuju dan menyeimbangkan tubuh Anda, Anda akan menghasilkan servis konsisten yang kuat.

Melemparkan bola adalah faktor yang sangat penting lainnya dalam mencapai akurasi pelayanan yang baik. Jika lemparan bola Anda rendah, Anda akan berakhir melakukan kontak dengan bola saat Anda tidak seimbang dan servis Anda akan berakhir di net. Untuk meningkatkan lemparan bola Anda, ciptakan kebiasaan rutin untuk diri Anda sendiri, sebuah sistem. Aduk bola dengan cara yang sama setiap saat. Ingat bahwa lemparan harus cukup tinggi untuk memungkinkan Anda memperpanjang lengan Anda.

Akhirnya, Anda ingin memastikan Anda membuat kontak yang solid dengan bola. Ini berarti Anda melibatkan telapak tangan Anda, tidak peduli apa pun yang Anda pilih. Pastikan untuk berlatih di mana tangan Anda membuat kontak dengan bola. Ini akan membantu Anda memahami berbagai jenis servis dan di mana Anda perlu melakukan kontak dengan bola untuk memvariasikan servis Anda dalam game.

[ad_2]

3 Tips untuk Menjadi Pemimpin di Pengadilan Bola Voli

[ad_1]

Kepemimpinan adalah sesuatu yang semua tim butuhkan untuk sukses, tetapi itu tidak selalu sesuatu yang mudah didefinisikan atau dikembangkan. Kami tidak bisa mengatakan melakukan ini dan melakukan itu dan Anda akan menjadi pemimpin yang hebat untuk tim voli Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda bergerak ke arah itu.

Tip # 1: Jadilah pemain model

Seorang pemimpin tidak harus menjadi pemain terbaik dalam tim, tetapi mereka harus mewakili cita-citanya. Ini terutama tentang sikap dan usaha. Pemimpin muncul tepat waktu dan mengikuti aturan tim – tertulis dan tidak tertulis. Mereka bekerja sekeras orang lain. Mereka tidak mengeluh atau merengek, tetapi melanjutkan apa yang perlu dilakukan. Pemimpin tidak membuat alasan. Mereka juga menghormati pelatih (es) dan orang lain yang terkait dengan tim. Saya bisa terus, tapi saya pikir Anda mungkin mendapatkan ide itu.

Semua ini mungkin terdengar seperti hal-hal yang bukan bagian dari kepemimpinan di pengadilan, tetapi itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Ini adalah fondasi menjadi orang yang dilihat oleh pemain lain ketika waktu kompetisi. Seorang pemimpin tidak hanya muncul untuk hari pertandingan dan semua orang mengikutinya. Mereka mendapatkan hak itu dengan apa yang mereka lakukan dalam pelatihan, di pertemuan, selama kekuatan & pekerjaan pengkondisian – pada dasarnya di setiap aspek menjadi bagian dari tim.

Tip # 2: Berkomunikasi

Itu tidak membutuhkan suara yang keras dan aliran obrolan yang konstan untuk menjadi pemimpin yang baik, tetapi ia membutuhkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan rekan tim. Berbicara adalah contoh yang paling jelas tentang hal ini, dan semua pemimpin harus mampu berbicara pada waktu yang tepat dan dengan cara yang tepat untuk situasi tersebut. Komunikasi sama pentingnya dengan tampilan, tepukan di punggung, atau gerakan. Ini tentang terhubung dengan rekan tim dan memastikan semua orang ada di halaman yang sama.

Tip # 3: Masukkan tim terlebih dahulu

Anda tidak bisa menjadi pemimpin tim yang baik dan primadona pada saat yang bersamaan. Seorang pemimpin yang kuat terfokus pada tujuan tim, bukan pada mereka sendiri. Bahkan jika mereka adalah pemain terbaik, seorang pemimpin tetap fokus pada tim, bukan pada kinerja mereka sendiri. Mereka tidak membiarkan keberhasilan atau kegagalan mereka secara individual berdampak pada bagaimana mereka berinteraksi dengan rekan tim mereka, mengetahui bahwa kesuksesan tim itulah yang penting di penghujung hari. Ini mungkin bagian tersulit dari kepemimpinan di lapangan karena kita semua cenderung terjebak dalam bagaimana kita bermain, terutama jika kita sedang berjuang. Kapten yang baik mengesampingkan itu demi tim.

Pikirkan kata hormat dan bagaimana seseorang menghasilkannya. Ini akan membawa Anda jauh ke arah memahami apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi pemimpin yang baik di lapangan untuk tim voli Anda. Kepemimpinan dimulai dengan hormat. Segala sesuatu yang lain dibangun dari sana.

[ad_2]

3 Karakteristik Yang Membuat Ted Turner Mega-Sukses

[ad_1]

Saya baru saja menyelesaikan biografi yang mencatat kehidupan Ted Turner.

Pria di belakang CNN adalah seorang visioner yang brilian. Dia membantu menciptakan industri berita kabel seperti yang kita kenal.

Turner sering mengalami neraka, sisi kehidupannya tidak banyak yang diketahui. Ayahnya memukulinya dengan kejam dan emosional. Akhirnya, ayahnya memutuskan untuk bunuh diri karena setan mentalnya.

Miliarder membuktikan Anda bisa bergerak ke arah mana pun ketika menghadapi kesulitan. Anda bisa menjadi korban atau pemenang.

Dia Membuat Adversity A Springboard

Setelah mengalami kekerasan mental dan fisik yang parah selama bertahun-tahun dan menderita karena bunuh diri ayahnya, Turner menjadi bunuh diri. Dia adalah seorang depresif maniak berat yang mengalami tertinggi tertinggi dan terendah terendah.

Alih-alih surat dalam hidupnya ia mampu mengubah energi-energi ini menjadi dorongan luar biasa yang menciptakan titan seperti sekarang ini. Dia mengubah rintangannya menjadi batu loncatan.

Dia Percaya Diri Dan Kurang ajar

Turner tidak peduli apa yang dikatakan atau dipikirkan orang lain. Dia sinting dalam mencapai tujuannya, dan dia tidak takut untuk memberi tahu orang-orang apa yang akan dia lakukan sebelum dia melakukannya.

Beberapa orang mungkin menyebut sikapnya sebagai arogansi, yang lainnya memiliki tingkat keyakinan yang tinggi. Untuk mencapai status miliarder Anda harus percaya pada diri sendiri begitu mendalam sehingga Anda mengabaikan siapa pun atau apa pun yang menunjukkan bahwa Anda tidak dapat menjadi terkenal di dunia. Beberapa mungkin mengembangkan kulit tebal mereka dengan cara yang lebih rendah hati tetapi saya tidak bisa membantah hasilnya.

Dia Selalu Berinovasi

Perhatikan bagaimana miliarder terus-menerus memikirkan ide untuk mengubah dunia? Itulah sebabnya mereka miliarder; mereka kurang peduli dengan uang dan lebih mementingkan penciptaan.

Turner telah memiliki Atlanta Braves, Atlanta Hawks dan sering terlibat dalam masalah lingkungan. Rerumputan tidak tumbuh di bawah kakinya.

Saya senang membaca tentang kehidupan orang-orang sukses sebelum mereka "berhasil". Ketika pacar saya sangat memperhatikan masyarakat umum melihat orang-orang sukses seperti spesies yang berbeda tetapi banyak dari orang-orang ini harus mengalami cobaan dan kesengsaraan seperti kita masing-masing, atau dalam banyak kasus lebih buruk. Bio Ted Turner menyebutkan Abraham Lincoln dan beberapa jenius kreatif lainnya yang mungkin manic depressives berat seperti TT.

[ad_2]

Review God of War 3

[ad_1]

Untuk menjawab pertanyaan awal, God Of War 3 bermain sangat baik sebagai game dan itu adalah game terbaik dalam seri sejauh ini, bahkan termasuk God Of War Ascension.

Segala sesuatu di God Of War 3 telah dibuat lebih epik untuk memberikan skala besar yang setiap game dalam seri selalu tentang. Sejak awal Anda merasa seolah-olah bermain di mesin yang lebih besar dan lebih baik, dan itu karena Anda. PlayStation 3 hanya mencapai batas dari apa yang bisa dilakukan pada tahun 2013, dan bahkan sebagai judul peluncuran God Of War 3 praktis pada batas itu, yang sangat bagus untuk dilihat dari seorang pengembang.

Bukan hanya level yang diberikan perawatan epik tetapi juga bos, cerita, dan bahkan teka-teki yang ditugaskan Kratos untuk menyelesaikannya. Saya tidak akan merusak cerita dengan mengatakan terlalu banyak tentang endingnya, tetapi perjalanan yang Anda lalui dengan Kratos dalam game ini lebih unggul dari setiap cicilan sebelumnya, termasuk rilis PSP God Of War Chains Of Olympus, yang melihat pertarungan Kratos dari hantu putrinya yang tercinta.

Puncak dari level dan teka-teki harus menjadi Labyrinth. Ini adalah teka-teki besar dan penjara yang dibangun oleh Deadalus, ayah Icarus, yang membangunnya untuk melindungi jantung Flame Of Olympus. Maju melalui Labirin seperti dilemparkan melalui setiap teka-teki di setiap game God Of War yang pernah ada dan kemudian mengalami kesulitan meningkat. Beberapa teka-teki itu menyakitkan dan yang lain bahkan sulit untuk dipikirkan, tetapi pada akhirnya mereka bersatu dalam teka-teki hebat yang menolong Anda dengan hanya membunuh segalanya, gaya Kratos.

Setiap bos dalam gim adalah sorotan, tetapi ada beberapa yang menonjol dari yang lain. Poseidon adalah salah satu bos pertama permainan, dan melawannya berlangsung untuk apa yang sepertinya lama. Pertama-tama Anda harus menghentikannya membunuh teman-teman Titan Anda, yang ia tarik dari Gunung Olympus dengan tentakel kalajengking kuda yang besar. Membunuh tentakel mengatakan butuh banyak pekerjaan, tetapi pada akhirnya Anda bisa dengan memuaskan memukul Poseidon ke dinding dan menyodok matanya dengan kemarahan marah.

Cronos adalah bos hebat yang mudah menjadi salah satu yang paling lucu untuk dikalahkan. Titan marah karena berkat Kratos, Zeus melihat cocok untuk menghukumnya lebih lanjut, menempatkan dia di Pit Of Tartarus untuk sisa keberadaannya. Kratos benar-benar mengacaukan orang ini, saya tidak akan merusak cerita dengan spesifik, tetapi itu adalah salah satu dari beberapa momen dalam seri God Of War di mana Anda merasa seperti Anda mungkin benar-benar muntah.

Zeus adalah pertempuran bos yang luar biasa lainnya, dimulai dengan meninju dia ke dinding sampai hancur ke arahnya. Saya tidak akan membahas lebih detail karena ini akan merusak ceritanya, tetapi dia mungkin adalah bos terbaik yang bertarung dalam permainan dan satu lagi layak untuk diputar melalui beberapa jam cerita untuk dijangkau. Kemarahan tipis Kratos pada Zeus luar biasa, dan Anda benar-benar merasakannya ketika ia melesat ke arahnya dan mulai memukulinya hingga babak belur.

Pada akhir God Of War 3 saya ingin sekali lagi, dan bahkan dengan lebih banyak game yang telah dirilis sejak itu, bukan dari mereka memegang lilin dengan skala epik dari setiap aspek God Of War 3. Apa yang benar-benar menonjol adalah usaha yang dimasukkan ke dalam game ini oleh para pengembang, karena menonjol bahkan jika dibandingkan dengan rilis yang terjadi bertahun-tahun setelahnya seperti Crysis 2, Halo 4 dan God Of War Ascension.

Dari saya God Of War menerima 10/10, tidak ada yang bisa Anda katakan yang akan meremehkan permainan ini dan karena itu sangat murah untuk dibeli hari ini bahkan lebih berharga. Rilis di masa depan perlu entah bagaimana mengambil cerita seterusnya, saya tidak yakin bagaimana, tetapi kembali melalui masa lalu Kratos adalah menyenangkan tetapi terasa tidak berarti ketika Anda tahu masa depannya dalam game God Of War inti.

[ad_2]