Voli Yang Berbeda Berfungsi

[ad_1]

Dalam olahraga bola voli, hanya ada tiga servis yang akan menjadi yang paling efektif (saya jelas tidak berbicara tentang bawahan di sini). Ketiga servis tersebut, bila digunakan secara efektif, akan menghasilkan poin. Jika Anda ingin menjadi pemain yang baik, Anda harus menguasai keterampilan ini.

Spin top melayani, float serve, dan jump serve adalah tiga serve yang akan mempengaruhi game Anda. Ini adalah satu-satunya servis efektif yang pernah Anda lihat dalam bola voli kompetitif. Jika Anda ingin berhasil dalam bola voli, Anda harus belajar cara melakukan servis ini.

Jadi mari kita lihat mereka:

Spin Teratas

Spin serve teratas adalah serve yang membuat bola terlihat seperti bola melengkung yang dipetik dari pemain baseball. Bola akan melengkung lurus ke bawah. Cara melakukannya adalah menempatkan sebanyak mungkin putaran bola. Dengan memukul bola sangat keras dan mematahkan pergelangan tangan Anda, Anda harus membuat bola berputar ke tanah saat melintasi jaring. Ini adalah servis yang sulit untuk diterima karena melayani penerima akan ditarik lebih dekat ke net daripada yang mungkin mereka pikir perlu.

The Floater

The floater adalah servis yang keren karena ini akan menyebabkan bola melakukan beberapa hal yang benar-benar aneh. Itu disebut float serve karena bola tampak mengapung dan tidak mau turun dari udara. Selain itu, bola bergerak sangat aneh, bolak-balik, dan melayani penerima memiliki waktu yang sulit membaca jalur bola. Pelampung apung yang baik seharusnya hampir tidak berputar, harus memiliki kecepatan yang baik di atasnya, dan harus berada di atas jaring, serendah mungkin.

Lari Melayani

Sejauh ini, servis lompatan akan menjadi yang tercepat, yang paling sulit dilayani. Seorang pemain benar-benar melempar bola ke udara dan mengambil pendekatan yang sama seolah-olah mereka spiking. Pemain melompat dan memukul bola dengan putaran atas yang ekstrim. Layanan ini disajikan lebih cepat daripada layanan lain yang ada, hingga 100 mph. Servis ini sangat bagus untuk mengintimidasi lawan.

Di sana Anda memilikinya. Ini adalah layanan terbaik yang akan Anda lihat dalam voli. Luangkan waktu untuk menguasai servis ini dan Anda akan menjadi pemain hebat.

[ad_2]

Cara Membela Terhadap Dink dalam Voli

[ad_1]

Jadi, Anda ingin tahu bagaimana mempertahankan diri terhadap tembakan dink, atau tip seperti yang biasa disebut hari ini. Saya akan melihatnya dari sudut pandang seorang pelatih yang mencoba meningkatkan pertahanan tim terhadap tembakan semacam ini daripada dari pandangan seorang pemain individu. Yang mengatakan, saya pikir Anda akan menemukan sebagian besar dari apa yang saya katakan berkaitan di kedua arah.

Itu dimulai dengan sikap

Unsur pertama bertahan melawan serangan off-speed seperti tip dan tembakan berguling adalah masuk ke dalamnya dengan komitmen untuk tidak membiarkan bola-bola semacam itu menyentuh lantai. Jelas, ini adalah tujuan umum pertahanan Anda untuk menjaga bola agar tidak mendarat di sisi lapangan Anda. Ada perbedaan di sini. Membela dengan bola keras adalah terutama tentang penentuan posisi, sementara menggali ujung adalah tentang pengejaran. Dalam banyak hal, yang pertama bersifat pasif dan yang terakhir agresif. Dibutuhkan sikap menyerang untuk memainkan pertahanan yang baik terhadap bola-bola off-speed.

Tanggung jawab posisional

Setelah sikap muncul posisi. Para pemain dengan tanggung jawab yang ditunjuk untuk cakupan tip, jika ada, ditentukan oleh jenis pertahanan yang digunakan tim. Sebagai contoh, pertahanan rotasi di mana pemain belakang kanan bergerak di belakang blok pada serangan pemukul luar berarti bek bek kanan bertanggung jawab atas tembakan di atas blok dan ke tengah lapangan. Dalam pertahanan perimeter standar tidak ada pemain cakupan tip yang ditentukan secara khusus, jadi pada dasarnya terserah pemain (s) yang paling dekat dengan bola untuk membuat penggalian.

Mengharapkan tembakan

Ini barangkali adalah bagian paling penting dari menjadi bagus di pertahanan off-speed. Kiat, gulir, dan sejenisnya cenderung mencetak lebih banyak karena para pembela terkejut karena mereka ditempatkan dengan baik. Contoh utama dari ini adalah setter dumps scoring ketika di pertahanan dasar sebagian besar tim ada dua pemain yang secara khusus ditempatkan untuk bertahan melawan bola pertama atau kedua yang akan datang. Jika para pemain mengharapkan pemain setter untuk membuang mereka akan sering membuat permainan yang lebih mudah pada bola. Jika tidak, mereka tertangkap dengan kaki datar dan bola jatuh – sumber dari banyak rambut abu-abu pelatih.

Bergerak melewati bola

Seperti disebutkan di atas, pertahanan terhadap tembakan off-speed sering kali tentang pengejaran. Seorang pemain harus pindah ke bola untuk membuat permainan di atasnya. Dalam banyak hal pemain harus berlari untuk mendapatkan bola dan mungkin tidak dapat dihentikan tepat waktu untuk membuat permainan yang bagus. Dalam kasus ini, mereka harus dapat melakukan penggalian run-through ke zona target yang disukai. Ini adalah sesuatu yang membutuhkan pelatihan untuk pemain yang kurang mahir karena para mekanik yang terlibat sedikit berbeda dari penggalian atau pass normal yang lebih statis.

Ketika dilakukan dengan benar, dengan sikap dan harapan yang tepat, mempertahankan terhadap tip atau jenis serangan off-speed lainnya dapat terlihat cukup mudah. Latih pemain bola voli Anda untuk memiliki sikap, harapan, dan mekanika yang tepat, dan Anda akan membuat frustrasi para penyerang lawan tanpa akhir!

[ad_2]

3 Tips untuk Menjadi Pemimpin di Pengadilan Bola Voli

[ad_1]

Kepemimpinan adalah sesuatu yang semua tim butuhkan untuk sukses, tetapi itu tidak selalu sesuatu yang mudah didefinisikan atau dikembangkan. Kami tidak bisa mengatakan melakukan ini dan melakukan itu dan Anda akan menjadi pemimpin yang hebat untuk tim voli Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda bergerak ke arah itu.

Tip # 1: Jadilah pemain model

Seorang pemimpin tidak harus menjadi pemain terbaik dalam tim, tetapi mereka harus mewakili cita-citanya. Ini terutama tentang sikap dan usaha. Pemimpin muncul tepat waktu dan mengikuti aturan tim – tertulis dan tidak tertulis. Mereka bekerja sekeras orang lain. Mereka tidak mengeluh atau merengek, tetapi melanjutkan apa yang perlu dilakukan. Pemimpin tidak membuat alasan. Mereka juga menghormati pelatih (es) dan orang lain yang terkait dengan tim. Saya bisa terus, tapi saya pikir Anda mungkin mendapatkan ide itu.

Semua ini mungkin terdengar seperti hal-hal yang bukan bagian dari kepemimpinan di pengadilan, tetapi itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Ini adalah fondasi menjadi orang yang dilihat oleh pemain lain ketika waktu kompetisi. Seorang pemimpin tidak hanya muncul untuk hari pertandingan dan semua orang mengikutinya. Mereka mendapatkan hak itu dengan apa yang mereka lakukan dalam pelatihan, di pertemuan, selama kekuatan & pekerjaan pengkondisian – pada dasarnya di setiap aspek menjadi bagian dari tim.

Tip # 2: Berkomunikasi

Itu tidak membutuhkan suara yang keras dan aliran obrolan yang konstan untuk menjadi pemimpin yang baik, tetapi ia membutuhkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan rekan tim. Berbicara adalah contoh yang paling jelas tentang hal ini, dan semua pemimpin harus mampu berbicara pada waktu yang tepat dan dengan cara yang tepat untuk situasi tersebut. Komunikasi sama pentingnya dengan tampilan, tepukan di punggung, atau gerakan. Ini tentang terhubung dengan rekan tim dan memastikan semua orang ada di halaman yang sama.

Tip # 3: Masukkan tim terlebih dahulu

Anda tidak bisa menjadi pemimpin tim yang baik dan primadona pada saat yang bersamaan. Seorang pemimpin yang kuat terfokus pada tujuan tim, bukan pada mereka sendiri. Bahkan jika mereka adalah pemain terbaik, seorang pemimpin tetap fokus pada tim, bukan pada kinerja mereka sendiri. Mereka tidak membiarkan keberhasilan atau kegagalan mereka secara individual berdampak pada bagaimana mereka berinteraksi dengan rekan tim mereka, mengetahui bahwa kesuksesan tim itulah yang penting di penghujung hari. Ini mungkin bagian tersulit dari kepemimpinan di lapangan karena kita semua cenderung terjebak dalam bagaimana kita bermain, terutama jika kita sedang berjuang. Kapten yang baik mengesampingkan itu demi tim.

Pikirkan kata hormat dan bagaimana seseorang menghasilkannya. Ini akan membawa Anda jauh ke arah memahami apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi pemimpin yang baik di lapangan untuk tim voli Anda. Kepemimpinan dimulai dengan hormat. Segala sesuatu yang lain dibangun dari sana.

[ad_2]

64 Cara Pemain Bola Voli Tahu Mereka Kecanduan

[ad_1]

"Kamu tahu kamu bermain voli ketika …" – Setiap pemain bola voli.

Ini adalah kompilasi berbagai sumber mengenai kapan Anda tahu Anda bermain bola voli.

ANDA TAHU ANDA BERMAIN VOLLEYBALL KETIKA …

1. Anda pikir semua orang harus memakai spandex.

2. Ketika seseorang mengatakan "bercinta", hal pertama yang Anda pikirkan adalah bola voli.

3. Ketika Anda lebih tinggi dari sebagian besar kelas Anda. Atau ketika Anda tidak, dan orang-orang bertanya-tanya bagaimana Anda bermain bola voli ketika Anda tidak 6'11.

4. Ketika kata-kata "di luar", "tengah", dan "sisi kanan / lemah" berarti dunia bagi Anda.

5. Ketika Anda menyadari paha Anda tidak lagi muat di celana jeans Anda.

6. Anda mungkin bisa mengalahkan siapa pun di dinding duduk.

7. Ketika bola dilemparkan ke wajah Anda, Anda mengatur, melewati, atau memukulnya. Atau Anda mengayunkan lengan Anda secara spekul.

8. Anda tahu apa itu libero.

9. Anda memiliki lebih dari satu pasang bantalan lutut.

10. Anda marah ketika seseorang mengatakan voli bukanlah olahraga keras.

11. Anda memiliki setidaknya satu kemeja yang memiliki kata "bola voli," "hit," atau gambar bola voli di atasnya.

12. Anda tahu cara merekam diri sendiri.

13. Anda tahu mengapa penopang pergelangan kaki adalah suatu keharusan.

14. Anda mengalami cedera pada lutut, siku, pergelangan kaki, leher, bahu, punggung, kepala, dll.

15. Anda telah menyempurnakan menggambar bola voli.

16. Anda telah mencoba pengaturan ke ring basket. Dan itu jauh lebih mudah daripada benar-benar menembak bola ke ring basket.

17. Anda tahu pancake lebih dari sekedar sesuatu untuk dimakan.

18. Anda pikir TV harus menunjukkan lebih banyak bola voli daripada olahraga lainnya.

19. Anda ditanya mengapa pemain bola voli memakai spandex.

20. Anda tahu vertikal Anda, dan selalu berharap entah bagaimana itu menjadi lebih tinggi.

21. Anda memiliki setidaknya satu bola memukul wajah Anda.

22. Anda pernah ke kamp voli. Banyak kali.

23. Anda tahu siapa Misty May.

24. Anda tahu papan skor seperti punggung tangan Anda.

25. Anda harus mengakui bahwa Anda menyukai "ACE!" tepuk tangan.

26. Setiap kali Anda melihat bola voli, Anda harus menyentuhnya.

27. Pada satu titik dalam hidup Anda, Anda mengalami masalah lutut.

28. Anda tahu garis-garis "lain" di gym itu.

29. Anda tidak menggiring bola, Anda memukul mereka dengan telapak tangan Anda.

30. Anda memiliki sepasang sepatu "bola voli".

31. Anda tahu apa itu 4-2, 6-2, dan 5-1.

32. Anda memiliki otot di mana Anda tidak berpikir ada otot.

33. Anda tidak takut jatuh.

34. Anda telah melihat film "All You've Got" dan ingin menulis sutradara tentang betapa buruknya film itu.

35. Anda melihat orang tinggi dan berpikir "dia akan menjadi pemain bola voli yang hebat."

36. Ketika Anda tahu untuk mencukur ketiak Anda sebelum permainan … dan kotor ketika bloker di tim lain lupa.

37. Anda membuang banyak gas mengemudi ke turnamen.

38. Anda berada di sebuah klub voli.

39. Anda tidak bisa benar-benar berlari … tetapi Anda yakin sekali bisa berlari.

40. Anda tertawa ketika melihat orang lain mencoba bermain bola voli.

41. Anda benar-benar marah ketika seseorang menendang bola voli.

42. Voli lebih penting daripada hal lain yang harus Anda lakukan.

43. Anda memiliki tanda bakaran lantai permanen.

44. Anda ingin memukul pelatih Anda pada satu titik. DAN / ATAU pelatih Anda ingin memukul Anda di beberapa titik.

45. Dua kata: DAPATKAN RENDAH.

46. ​​Anda tahu apa artinya "berpihak". Atau Anda tidak, tetapi Anda tetap memarahinya.

47. Anda pikir itu normal untuk memiliki bola sengaja memukul di wajah Anda.

48. Ketika naik untuk sebuah pukulan, Anda setidaknya sekali kehilangan bola sekali dalam hidup Anda.

49. Anda telah berlari ke dinding, tiang, orang, bangku … berkali-kali.

50. Gym (atau P.E.) voli bukanlah bola voli. Anda akhirnya berteriak pada semua orang karena mereka melakukannya dengan salah.

51. Anda dapat meletakkan tangan Anda ke jaring voli dan memberi tahu seseorang seberapa dekat dengan ketinggian yang seharusnya.

52. Anda telah mencoba melewati atau mengatur bola basket dan gagal total.

53. Lutut Anda berbau setelah pertandingan.

54. Ketika spandex / legging menjadi modis, Anda seperti, "Saya sudah memakai semuanya."

55. Ada yang bertanya-tanya mengapa ada NBA, NFL, NHL, tetapi tidak ada NVL?

56. Selalu ada satu orang di tim lawan yang ingin Anda tampar di wajah.

57. Anda benci bahwa klip dan aksesori rambut logam dilarang. Mengenakan ikat kepala lentur oh-begitu-modis tidak menyenangkan. Dan mereka tergelincir di tengah-tengah demonstrasi yang intens.

58. Anda secara terbuka memilih wedgies.

59. Anda tidak pernah hanya "bangun." Anda berguling.

60. Anda dapat dengan mudah mengingat suara kulit meluncur ke pengadilan yang baru saja dilapis lilin. Dan itu masih membuat Anda merasa ngeri.

61. Anda telah menangkap bola di tengah-tengah rapat umum karena Anda pikir wasit meniup peluitnya … hanya untuk menyadari bahwa peluit datang dari pengadilan di sebelah Anda.

62. Anda mencoba mengintimidasi tim lain selama pemanasan.

63. Anda telah menghabiskan setidaknya setengah dari seluruh permainan menarik spandex kecil mungil Anda karena mereka naik begitu banyak.

64. Anda menggunakan pra-bungkus (dalam berbagai warna) lebih banyak pada rambut Anda daripada luka-luka Anda.

Dan ingat, kerja keras mengalahkan bakat ketika bakat gagal bekerja keras.

[ad_2]

Cara Menghitung Jump Saat Mencoba Mencekal Bola Voli

[ad_1]

Memblokir bola voli sekaligus merupakan keterampilan yang paling sederhana untuk dilakukan dan yang paling sulit untuk dilakukan dengan baik. Mengatur waktu blok dengan benar adalah bagian dari itu. Artikel ini akan melihat aspek waktu itu. Artikel ini akan memberikan beberapa saran tentang cara meningkatkan waktu Anda untuk menjadikan Anda pemblokir yang lebih efektif.

Mengatur waktu lompatan pemukul

Faktor penentu terbesar dalam menentukan waktu blok bola voli sesuai dengan lompatan Anda dengan lompatan pemukul. Ini tidak berarti Anda harus melompat pada waktu yang sama dengan pemukul, tetapi Anda tidak akan terlalu jauh dari itu. Dengan mengingat hal ini dapat membantu dengan segi pemblokiran lain yang memastikan bahwa fokus terakhir Anda benar pada pemukul, bukan pada bola (subjek untuk artikel terpisah). Ini juga akan menjauhkan Anda dari melompat ketika pemukul tidak benar-benar melompat (set buruk, dll.).

Jarak dari internet

Sementara faktor waktu terbesar adalah lompatan pemukul, Anda perlu menyesuaikan lompatan blok berdasarkan seberapa jauh genggaman pemukul akan menyerang bola. Semakin jauh ke belakang, semakin Anda harus menunggu untuk memperhitungkan waktu yang lebih lama yang dibutuhkan bola untuk mencapai Anda. Serangan baris belakang, misalnya, membutuhkan sedikit keterlambatan dalam lompatan Anda dibandingkan dengan bola yang diatur ketat ke gawang.

Kecepatan ayunan lengan pemukul

Penyesuaian kecil terakhir terhadap waktu datang dengan memperhitungkan seberapa keras pemukul menyerang bola. Ini seperti menyesuaikan jarak pemukul dari jaring. Seorang penyerang dengan ayunan lengan cepat akan membuat bola lebih cepat dari pemain dengan yang lambat. Akibatnya, Anda harus menunda sedikit untuk yang terakhir dan melompat lebih awal untuk yang pertama. Jika Anda dapat menangkap pemukul pengaturan tembakan off-speed, itu juga bisa menjadi faktor ke dalam waktu blok Anda (atau keputusan Anda untuk naik sama sekali).

Komit vs. Baca

Faktor waktu lompat, jarak, dan lengan ayun akan sama jika Anda melakukan pemblokiran (naik dengan pemukul tanpa menunggu untuk melihat apakah mereka sudah diatur) atau pemblokiran pembacaan (menunggu set). Jika Anda melakukan pemblokiran, Anda masih harus mengatur waktu blok Anda berdasarkan lompatan pemukul, seberapa dekat mereka, dan kecepatan ayunan mereka.

Pengaturan waktu bukan satu-satunya faktor dalam pemblokiran yang baik, karena bangun tepat waktu tidak akan banyak berguna jika Anda berada di tempat yang salah. Jika Anda dapat menggabungkan timing bersamaan dengan posisi yang tepat dan memblokir mekanik, Anda dapat memasang blok yang sangat bagus.

[ad_2]

Peraturan Bola Voli: Perilaku Pemain

[ad_1]

Sebagai seorang instruktur bola voli, Anda perlu menampilkan kontrol dengan memberikan kepada pemain Anda seperangkat aturan dan persyaratan yang harus mereka ketahui dan patuhi. Menetapkan hukum selama minggu pertama akan sangat penting jika Anda ingin menjalankan mesin yang diminyaki dengan baik. Saya telah menghasilkan ringkasan beberapa tips yang saya yakini akan menjadi hal yang penting.

PERILAKU YANG TIDAK TERLIHAT

1. Terlibat dalam hal selain menonton dan bersorak ketika pemain berada di bangku cadangan. Para pemain tidak boleh mengobrol tentang Jersey Shore atau pacar mereka. Mereka harus memperhatikan permainan.

2. Mengalihkan pemain yang mencoba memainkan bola. Ini sejalan dengan sportifitas yang baik. Jangan biarkan pemain Anda jatuh ke dalam ini karena Anda benar-benar tidak ingin tidak disukai oleh tim lain. Anda akan segera membuat nama untuk diri sendiri.

3. Berteriak atau mengumpat dalam kemarahan. Sekali lagi, sportivitas. Saya memiliki pemain yang berteriak kata "F" selama pertandingan ketat dengan banyak orang yang menonton. Aspek yang paling disayangkan adalah itu sangat sepi karena itu adalah permainan yang menyenangkan. Sebuah instan yang sangat tidak nyaman tidak diragukan lagi.

4. Mempertanyakan atau mengkritik panggilan pejabat. Hampir tidak ada yang lebih mengganggu saya daripada menonton pemain yang meminta panggilan setelah setiap permainan. Jangan biarkan pemain Anda melakukan itu. Biarkan mereka mengerti bahwa itu adalah pekerjaan Anda.

5. Melemparkan atau menendang bola dalam kemarahan. Jika Anda pernah melatih anak laki-laki, Anda menyadari apa yang saya bicarakan. Mereka benar-benar ingin menendang bola sejauh yang mereka bisa. Plus, bukankah ini seperti aturan main bola voli pertama yang pernah kamu pelajari? Itu dan memutar bola di bawah jaring (saya sangat suka melemparkannya ke orang yang melayani).

6. Berbicara dengan para pejabat. Anda pasti perlu memastikan semua orang tahu hanya kapten yang bisa berbicara dengan pejabat. Itu benar-benar tidak menghibur untuk menerima kartu kuning di bagian penting pertandingan.

7. Sorak-sorai negatif. Ingat yang satu ini ?: Kami menginginkan kendi tidak gatal. Tidak satu pun dari itu.

8. Menyalahkan rekan satu tim. Hal lain yang saya rasakan adalah saya terlalu banyak mengamati. Setiap tim memiliki satu pemain yang suka melihat orang yang mengacaukan dan mengatakan sesuatu. Itu adalah pekerjaan pelatih. Jangan biarkan itu melampaui kontrol.

9. Cemberut setelah bermain buruk. Jika ini terjadi, keluarkan saja pemainnya. Ini tidak benar-benar menguntungkan tim.

Berikut adalah daftar poin untuk mendorong:

1. Bantu rekan tim dari lantai

2. Puji teman satu tim dan lawan pada permainan hebat

3. Gulirkan bola di bawah jaring

4. Berlari untuk mendapatkan bola yang salah dan bawa kembali ke server atau wasit

5. Bersorak pada akhir setiap poin (menang atau kalah poin)

6. Bersorak dari sela-sela ("Jenny on fire, Ooh, Ah", "Keep it up Sara, teruskan", "Ini dia Red, mari kita mulai")

7. Memotivasi pemain yang membuat kesalahan ("Jangan khawatir, Anda akan mendapatkannya lain kali")

[ad_2]

Syarat Voli Ditetapkan – Pelanggaran, Pertahanan dan Rotasi

[ad_1]

Beberapa istilah yang digunakan dalam bola voli dapat membingungkan bagi pemain baru, jadi saya ingin menawarkan sumber daya yang memberikan penjelasan tentang beberapa istilah yang paling sering digunakan. Dalam artikel ini kita akan membahas pelanggaran, pembelaan, dan rotasi.

Pelanggaran: Istilah ini mengacu pada sistem yang digunakan untuk menyerang bola, dan biasanya 6-2 atau 5-1. Tim memilih pelanggaran yang akan membantu mereka memastikan bahwa mereka dapat membuat umpan yang efektif, set yang mampu, dan serangan yang kuat, memberi mereka kesempatan terbaik untuk memenangkan poin. Beberapa tim, terutama yang baru belajar permainan, menjalankan pelanggaran 4-2.

Dalam pelanggaran 6-2 ada dua setter, dan masing-masing di set saat dia berada di barisan belakang pengadilan. Hal ini memungkinkan tim untuk selalu memiliki tiga hitter di barisan depan yang dapat menyerang bola di net. Terkadang sulit bagi tim untuk melakukan transisi antara setter di sepanjang permainan.

Pelanggaran 5-1 hanya menggunakan satu setter. Setter ini bertanggung jawab untuk mengatur bola kedua di mana pun dia berada di pengadilan. Dalam pelanggaran ini akan ada tiga rotasi di mana tim hanya memiliki dua pemukul baris depan, tetapi penyetel atletik dan terampil dapat menggantikan perangkap potensial ini.

Rotasi / rotasi: Ini pada dasarnya mengacu pada urutan di mana semua enam pemain ditempatkan di sekitar pengadilan. Selalu ada tiga pemain baris depan dan tiga pemain baris belakang. Tim dapat mengatur pemain mereka dalam urutan apa pun yang tampaknya terbaik untuk mereka, tetapi para pemain harus tetap di posisi mereka sampai bola telah disajikan atau mereka akan dipanggil "keluar dari rotasi" dan tim lainnya akan diberikan satu poin. Rekan setim bisa sedekat atau sejauh mungkin dari satu sama lain selama mereka tidak tumpang tindih dengan pemain di samping mereka dan pindah ke tempat yang salah di pengadilan.

Setelah bola telah disajikan pemain bebas bergerak kemana pun yang mereka inginkan, tetapi hanya tiga pemain yang berada di baris depan dapat menyerang bola di depan garis atau blok 10 kaki. (Catatan: ini dapat bervariasi di beberapa liga co-ed).

Pertahanan: Pertahanan mengacu pada pengaturan tim itu tidak memukul bola. Ini adalah kombinasi dari blocker dan pejalan kaki, yang semuanya diatur untuk mencoba dan memaksimalkan peluang tim pertahanan untuk menggali serangan dan mendapatkan umpan yang bagus untuk setter.

Biasanya Anda memiliki satu pemain yang bertanggung jawab untuk mendapatkan tip atau soft hits, dua atau tiga pemain yang mengatur diri mereka jauh di dalam pengadilan untuk mencoba dan menggali serangan-serangan keras, dan di mana saja dari satu hingga tiga pemain yang memblokir. Cara masing-masing tim membentuk pertahanan mereka akan bergantung pada kekuatan dan kelemahan unik mereka.

[ad_2]

Apa itu Kontak Ganda dan Angkat di Voli?

[ad_1]

Dalam permainan bola voli, Anda akan menemukan aturan tentang bagaimana pemain diizinkan mengatur bola voli. Ini mungkin sangat menjengkelkan untuk meminta pemain secara konsisten menyerukan kontak ilegal bola. Menjadi pelatih tidak diragukan lagi cukup menegangkan tanpa mengharuskan Anda secara teratur bertahan dengan pemain yang terus melakukan hal ini.

Pada dasarnya ada dua jenis kesalahan saat mengatur atau mengoper bola – kontak ganda dan lift. Anda akan menemukan ketentuan untuk aturan kontak ganda; namun seperti yang akan Anda perhatikan, Anda tidak akan menemukan pengecualian untuk mengangkat. Peraturan voli pantai dan peraturan voli indoor berlaku untuk contoh di bawah ini. Voli pantai memang mengandung satu pengecualian.

Kontak Ganda

Kontak ganda yang dilakukan oleh pemain bola voli pada sentuhan awal pada dasarnya legal. Untuk mengilustrasikan, jika spiker spikes voli, pemain melakukan pertahanan bisa menghubungi bola dua kali dalam upaya untuk menggali bola. Kontak ganda tidak boleh dipanggil sampai kontak dilakukan setelah pemutaran utama pada bola. Skenario layak yang berbeda untuk pemain yang membuat sentuhan asli adalah jika bola memantul dari lengan bawah, maka bahu Anda. Ini tentu dapat diterima asalkan pemain melakukan "gerakan atletik" di seluruh kontak bola voli. Kontak ganda akan bersiul ketika penyetel membuat kesalahan mengatur bola atau melewati bola voli, sekali lagi, mengikuti kontak pertama. Agak mudah untuk melihat kontak ganda karena bola akan keluar dari tangan pemain dengan banyak putaran, dan itu hanya akan terlihat canggung.

Lift

Mengangkat bola voli, yang pada dasarnya menangkap atau melempar bola, tidak diperbolehkan selama seluruh pertandingan. Di sana Anda tidak akan menemukan pengecualian untuk aturan ini. Ketika seorang pemain atau setter pada dasarnya menangkap atau melempar bola, itu adalah lift. Bola kios di tangan pemain dan pada dasarnya harus dilemparkan. Ini disebut lift dan pemain dalam bola voli dalam ruangan kemungkinan tidak akan pernah lolos begitu saja. contoh yang bagus dari ini adalah ketika seorang setter mencoba untuk mengatur bola dari "di bawah sabuk". Bola harus diangkat di atas bahu untuk setter untuk mengaturnya. Ini sering terjadi dan akan selalu disebut lift. Voli pantai sebenarnya memiliki aturan berbeda untuk ini. Peraturan voli pantai memungkinkan voli diangkat sedikit saat pengaturan. Ini benar-benar terlihat seperti setter menangkap bola dan melemparkannya. Namun, untuk beberapa alasan, ini diperbolehkan di voli pantai. Tidak mengherankan itu tidak bisa menjadi tangkapan dan lemparan total. Itu semua harus dalam satu gerakan. Jadi dengan mencoba mengatur dengan cara yang sama dalam ruangan seperti setter di pantai, wasit kemungkinan akan meniup peluit setiap kali. Ini lucu karena Anda dapat sering melihat setter yang jelas adalah pemain voli pantai.

[ad_2]

Voli dan Aplikasi Dunia Nyata

[ad_1]

Bagi sebagian orang, bola voli hanyalah olahraga, sementara bagi yang lain itu adalah bentuk seni. Memahami bola voli memungkinkan individu untuk mengembangkan keterampilan berpikir kritis, keterampilan organisasi, dan keterampilan kesadaran diri. Bystanders mungkin menemukan olahraga yang menyenangkan dan serba cepat, tetapi mereka jarang memahami semua upaya yang dilakukan untuk memainkannya. Bermain bola voli melibatkan lebih dari belajar bagaimana kimia pengadilan datang bersama dan bagaimana permainan dimainkan. Bermain melibatkan mempelajari gerakan dan kebiasaan rekan setim Anda serta mendapatkan kesadaran. Dengan berlatih, seseorang dapat mengembangkan kesadaran dan kemampuan berpikir kritis yang penting dalam permainan dan kehidupan.

Keterampilan untuk Menjadi Sukses

Untuk setter, bola voli seperti permainan catur. Ini semua tentang membaca pemain lain dan melacak timnya sendiri. Seorang setter harus lebih waspada daripada pemain lain di lapangan karena dia mengontrol kecepatan seluruh permainan. Untuk memainkan posisi ini dengan sukses, seorang setter harus cerdas dan cerdas. Dia atau Dia harus bisa berpikir lebih cepat dari kecepatan permainan. Di atas itu, seorang setter harus mampu mengekspresikan pikirannya kepada rekan setimnya serta untuk mendengarkan rekan tim. Komunikasi, seperti dalam hal lain, adalah faktor kunci keberhasilan dalam bola voli. Seorang pemain harus berkomunikasi dengan rekan satu timnya tentang penentuan posisi. Jika satu pemain tidak dapat mencapai bola, rekan timnya harus tahu, sehingga mereka dapat mencapai bola. Pemain berbicara satu sama lain selama bermain untuk membantu membuat keputusan tentang apakah bola masuk atau keluar batas, dan pemain biasanya akan memberikan saran tentang apa yang dimainkan untuk dimainkan. Terkadang pemain akan menyuarakan dorongan jika rekan satu tim lainnya tidak memainkan yang terbaik. Contoh lain dari komunikasi dalam bola voli adalah bagaimana seorang setter dan hitter berkomunikasi secara efektif untuk mengatur bola di sepanjang net di mana ia tidak akan diblokir. Beberapa keterampilan yang perlu dilakukan oleh seorang setter adalah sebagai berikut:

• Ketahui di mana setiap orang harus berada di pengadilan setiap saat.

• Baca perilaku lawannya dan buat penyesuaian kecil.

• Komunikasikan pikiran dan niat untuk rekan tim.

• Bergeraklah dengan cepat dan berpikir cepat.

• Rencanakan langkah ke depan.

• Buat gerakan dihitung yang tidak menunjukkan permainan untuk pembela.

Aplikasi Kehidupan Nyata

Komunikasi, strategi, dan pemikiran kritis adalah keterampilan yang para pendidik bekerja keras untuk mengajar secara efektif. College berfokus pada pengujian kemampuan siswa untuk melakukan kegiatan berpikir kritis. Beberapa profesor tidak mengerti bagaimana siswa datang ke perguruan tinggi dengan praktek yang terbatas di bidang ini. Ketika para siswa telah berlatih berpikir kritis dalam lingkungan kelas, banyak siswa yang tidak pernah terpapar dengan pemikiran kritis dalam situasi yang realistis. Olahraga adalah outlet realistis yang dapat memberi siswa kesempatan untuk mulai mengembangkan keterampilan yang sangat penting ini.

Ketika seseorang mampu tumbuh dengan mempraktikkan keterampilan ini dalam skenario yang dia sukai, orang itu belajar lebih cepat dan memberi motivasi untuk memecahkan masalah kompleks dalam kehidupan. Hasrat untuk belajar diresapi dalam keterampilan yang diperlukan ini, seseorang dapat memperoleh pengalaman dengan cara yang menyenangkan, melibatkan.

Dengan aktif berpartisipasi dalam olahraga, individu berlatih pada pemecahan masalah dan membentuk sasaran strategi, keterampilan yang mendapatkan kepentingan dengan usia. Peran tertentu dalam olahraga tertentu, seperti posisi setter dalam bola voli, dapat menawarkan latihan yang lebih mendalam dari keterampilan ini daripada olahraga lainnya. Selain belajar keterampilan fisik, atlet mengembangkan keterampilan mental yang relevan dengan kehidupan melalui olahraga yang mereka mainkan.

[ad_2]

Betfred – Tinjauan tentang Taruhan Unik dan Bonus Deposit Bet Gratis

[ad_1]

Dunia taruhan telah berubah secara besar-besaran belakangan ini, sudah lama berlalu adalah hari-hari ketika Anda ingin bertaruh, Anda harus pergi ke sebuah bandar gelap yang penuh asap rokok di mana semua orang menatap Anda saat Anda berjalan masuk jika Anda tidak t reguler.

Betfred, yang telah ada selama hampir 50 tahun sejak didirikan oleh Fred Done, sudah pasti beradaptasi dengan pasar taruhan yang berubah untuk memenuhi harapan dari basis pelanggan yang semakin menuntut. Toko-toko mereka sekarang canggih dengan terminal taruhan layar lebar terbaru, layar dinding ke dinding yang menampilkan semua olahraga dan balapan hari itu, staf toko yang ramah dan membantu serta lingkungan yang bersih dan nyaman untuk bertaruh.

Betfred yang mengesankan adalah salah satu pemimpin pasar dalam pasar taruhan on-line yang sangat kompetitif, ini bukanlah hal yang mudah untuk dicapai tetapi mereka melakukannya dengan tetap berada di mata publik melalui iklan TV, kehadiran yang kuat di jalan-tinggi, sponsor dari acara besar serta menjadi mitra taruhan resmi Stadion Wembley untuk Inggris dan pertandingan asosiasi sepak bola lainnya yang diadakan di tempat tersebut. Mereka juga mensponsori acara balap kuda besar di arena balap Haydock dan Kempton Park, dan untuk menarik spektrum yang lebih luas mereka mensponsori balap anjing di Nottingham, sebuah stadion Greyhound Owlerton.

Betfred memukul berita utama karena beberapa keputusan taruhan Fred Done yang lebih memalukan yang tentu tidak selalu benar, terutama ketika menyangkut Manchester United yang dicintainya. Infamously mereka telah dua kali membayar salah pada awal Manchester United memenangkan gelar Premiership hanya bagi mereka untuk kehilangan itu ke Arsenal dan Manchester City masing-masing di pertandingan terakhir musim ini. Kesalahan yang sangat mahal tetapi itu membuktikan bahwa taruhan cenderung pergi dengan hati mereka daripada kepala mereka ketika datang ke taruhan.

Hal utama yang membuat Betfred terpisah dari kompetitornya dan membuat pelanggan kembali adalah taruhan nilai ekstra unik yang terus mereka buat, beberapa yang dapat Anda lihat di bawah ini:

• Goal Galore adalah unik untuk Betfred dan brilian dalam kesederhanaannya, di mana Anda bisa menang besar hanya dengan taruhan £ 1. Konsepnya mudah; Anda memilih pertandingan sepak bola di mana Anda pikir kedua tim akan mencetak gol dan jika Anda memilih dengan benar, Anda menang. Anda harus memilih minimal tiga pertandingan (odds 7/2) tetapi dapat memilih hingga maksimal lima belas pertandingan (peluang besar 1.500 / 1). Terlepas dari hasil akhir pertandingan yang dipilih, asalkan kedua tim telah mencetak gol di setiap pertandingan yang Anda menangkan. Jika Anda ingin bertaruh sedikit lebih serius dan meningkatkan peluang Anda melakukan penelitian di rumah, pergi dan mencetak gol di salah satu dari banyak situs statistik sepakbola di luar sana.

• Double Delight & Hat-trick Surga adalah eksklusif Betfred lain dan juga menawarkan nilai besar. Aturan taruhannya sederhana; pilih permainan dan kemudian pilih siapa yang Anda pikir akan menjadi pencetak gol pertama dan jika mereka memberi skor Anda menang. Biasanya ini adalah akhir dari taruhan Anda tetapi itu tidak cukup untuk Betfred! Jika pilihan Anda pencetak gol kemudian melanjutkan untuk mencetak gol kedua peluang Anda akan digandakan. Tapi itu masih belum – jika mereka kemudian pergi untuk mencetak sepertiga Anda tidak perlu menjadi ilmuwan roket untuk menebak itu, luar biasa, kemungkinan akan menjadi tiga kali lipat!

Terlepas dari taruhan eksklusif di atas, untuk pelanggan baru Betfred menawarkan taruhan gratis £ 50 dengan mencocokkan deposito pertama. Anda dapat menemukan detail lebih lanjut tentang cara memenuhi syarat untuk taruhan gratis di bawah ini.

[ad_2]